ビリーズブートキャンプ 効果

最近、色々なところでビリーズブートキャンプの宣伝がされてますが、私はビリーズブートキャンプがブームになる前から実践してその効果を体で体験していました。 1日目～７日目を何セットか実施して、感想をブログなどに書いてきて思ったことがあります。 ...